今日のカード

• 目的: 今日のための簡単なインサイト
• 方法: カードを一枚引き、そのメッセージを味わってください。
• コツ:
• 質問はシンプルに。（例: 「今日は何に集中すべき？」）
• 繰り返し目に入るシンボルや感情をメモしましょう。